Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2012
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57,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 82,40g | Prot: 76,74g | Carbs: 174,90g.
Café da Manhã: Burro, Pane di Segale, Roggen Dünn, Vollkorn Knäckebrot. Almoço: Ceci Secchi Cotti, Rahmspinat. Jantar: Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo Fritto senza Pastella (Mangiato con la Pelle). Lanches/Outros: Yogurt al Naturale, Cappuccino. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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