Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 75,50g | Prot: 76,90g | Carbs: 185,91g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Чай, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло . Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский Черника, Кофе, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами. Jantar: Сельдь, Мистраль Крупа Гречневая по-Монастырски с Овощами, Чай, Молоки, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|