Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 53,10g | Prot: 75,33g | Carbs: 191,88g.
Café da Manhã: Kohlrabi, Flohsamenschalen, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Alpengut Österreichischer Bergkäse, Berida Stremellachs Natur. Almoço: Kohlrabi, Weißer Reis (Langkorn), Entenfleisch, Linsen. Jantar: Ener Bio Sojaflocken , Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Zwiebeln, Pekannüsse, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Lanches/Outros: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Magerquark, Weißes Mehl, Birnen, Walnüsse, Ei, Boskoop, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mausü2016
|