Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 40,96g | Prot: 85,01g | Carbs: 112,17g.
Café da Manhã: ПП Творожная запеканка, Grondard Конфеты Марципан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Каждый День Лаваш Армянский, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Каждый День Икра из Баклажанов. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. Lanches/Outros: Конти Конфеты Живинка, ПП Протеиновое печенье. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|