Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 64,20g | Prot: 105,72g | Carbs: 92,71g.
Café da Manhã: АМА Пироженое Картошка, Boombar Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Grondard Конфеты Марципан. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо без Жира, Мексиканская Смесь, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Jantar: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Творог 5%, Каждый День Сыр Мраморный, ПП Протеиновые вафли_2. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мармелад Coca-Cola Zero, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|