Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2012
|
65 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
398 kcal
|
Gord: 13,23g | Prot: 46,67g | Carbs: 21,91g.
Café da Manhã: Chá Verde, Biscoito Água e Sal. Almoço: Chá Verde, Alface de Folha Verde, Atum em Água (Enlatado). Jantar: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Chá Verde, Morangos. mais...
|
|
1911 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cyribeiro
|