|
Всякий раз перешагнуть за новый кг вниз - это радость!
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 37,16g | Prot: 88,75g | Carbs: 158,30g.
Café da Manhã: Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники ПП, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Жменька Хлебцы Рисовые, Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Борщ Украинский. Jantar: Тунец в Масле (Консервы), Лук, Пекинская Капуста, Рудь Малина Перетертая с Сахаром. Lanches/Outros: Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Цархліб Хлеб, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anutinuglazki
|