Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 62,07g | Prot: 102,57g | Carbs: 84,10g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Grondard Конфеты Марципан, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Морской салат. Jantar: Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе. Lanches/Outros: Сливочное Масло. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|