Jornal de criessin, 04 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
113,2 kg Perdidos até agora: 36,8 kg.    Ainda faltam: 13,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1592 kcal Gord: 97,64g | Prot: 128,80g | Carbs: 42,32g.   Café da Manhã: Hartgekochtes Ei. Almoço: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Wiener Würstchen. Jantar: Bockwurst. Lanches/Outros: Fürstenkrone Geflügelsalat. mais...
2123 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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