Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 59,88g | Prot: 122,94g | Carbs: 127,61g.
Café da Manhã: Избенка Сырники Творожные 5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Курага, Сырники Диетические. Almoço: Курага, Roshen Черный Шоколад 78%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Сырники с Манкой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Бразильские Орехи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de алевтюша
|