Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 103,70g | Carbs: 106,21g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриные Котлеты на Пару, Now Foods Бразильский Орех, Курага. Almoço: Курага, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Треска Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Myprotein Сывороточный Протеин. Lanches/Outros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Now Foods Бразильский Орех. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de алевтюша
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