Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 85,97g | Prot: 120,46g | Carbs: 174,87g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Водар Хлеба Хлеб "Хуторской Бездрожжевой", Яичный Желток, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Сахар, Коммунарка Какао, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Jantar: Чечевица Вареная, Котлеты из Индейки. Lanches/Outros: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сахар, Творог, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|