Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 40,61g | Prot: 117,77g | Carbs: 65,31g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриные Котлеты на Пару, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Индейка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 21 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de алевтюша
|