Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2012
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71,3 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 48,52g | Prot: 66,92g | Carbs: 194,87g.
Café da Manhã: Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Cinnamon Applesauce, Tomatoes, Egg White, Egg White, Egg. Almoço: Diet Gingerale, Pickles, Pickles, Swiss Cheese (Low Fat), Bologna, Chicken Salad Kit. Jantar: Cinnamon Applesauce, Meatloaf with BBQ Sauce, Tap Water. Lanches/Outros: Apples, White Icing, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Apples. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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