Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 59,88g | Prot: 92,54g | Carbs: 103,44g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо. Almoço: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Jantar: СибХлеб Бублики Ванильные, Ленивые Голубцы, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Солянка Сборная Мясная. Lanches/Outros: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сыр Российский. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerinazlat
|