Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 61,74g | Prot: 75,86g | Carbs: 174,80g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники ПП. Almoço: Чай, Чернослив, Савойская Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Ферма Масло Сливочное 73%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Мрия Ванильный Сахар, Грецкие Орехи, San Grano Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Волошкове Поле Сырок Глазированный. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anutinuglazki
|