Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 64,85g | Prot: 112,77g | Carbs: 144,96g.
Café da Manhã: Домашняя Кухня Белковый Шокопротеиновый Десерт , Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Домашняя Кухня Брусника Бабушкина с Сахором, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Almoço: Смак Хлеб Таежный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ с Говядиной. Jantar: Трапеза Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lanches/Outros: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Домашняя Кухня Белковый Шокопротеиновый Десерт , Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Изюм (без Косточек), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Дары Природы Финики Сушеные, Яблоки. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|