Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Gord: 93,29g | Prot: 223,82g | Carbs: 123,13g.
Café da Manhã: Monster Energy Ultra, Rühl Bestes Whey Protein Isolate "Banane", Gekochtes Ei, Banane. Almoço: Salzkartoffeln, Eisvogel Lachsfilet Frisch, Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola". mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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