Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 50,32g | Prot: 80,32g | Carbs: 196,04g.
Café da Manhã: Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Flohsamenschalen, Chiron Hanföl, SchapfenMühle Weizenkeime, Dattel, Weißer Reis (Langkorn), Knollensellerie. Almoço: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Rapsöl, Magerquark, Gekochtes Sauerkraut, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Nudeln. Jantar: Pellkartoffeln, Karotten, Rote Paprika, Chinakohl, Olivenöl, Tilsiter, Bauckhof Kichererbsenmehl, Ostmann Kümmel, Magerquark, Linsen, Weißes Mehl. Lanches/Outros: Viva Vital Zarte Haferflocken, Dattel, Senf, Magerquark, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Bauckhof Kichererbsenmehl, Kalifornische Walnusskerne, Quitte. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mausü2016
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