Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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60,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 52,05g | Prot: 105,91g | Carbs: 136,02g.
Almoço: Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo Cozido, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Lanches/Outros: Itambé Leite Condensado, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Café, Queensberry Geléia de Framboesa, Canela, Confeitaria Vitória Rosquinha de Canela, Nestlé Creme de Leite, Clara de Ovo. mais...
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1575 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansar - 16 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de natashabraganca
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