Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Gord: 92,31g | Prot: 148,23g | Carbs: 205,69g.
Café da Manhã: Horeca Select Прошутто Крудо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Яичный Белок, Сахар. Almoço: Компот из Сухофруктов, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Lanches/Outros: Cinnabon Классический Синнабон, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%, Сахар, Бананы, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|