Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 69,25g | Prot: 116,63g | Carbs: 103,19g.
Café da Manhã: Шпинат, Жареное Яйцо, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Багет, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Ленморепродукт Акула Стейк, Хлеб Черный, Жульен с Курицей и Грибами, Светлое Пиво. Jantar: Маслины, Ленморепродукт Акула Стейк. Lanches/Outros: Барinoff Сок Манго. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.rostova
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