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2 Cheatdays und zwei Kilo mehr! Von nichts kommt nichts :/
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 103,76g | Prot: 88,17g | Carbs: 48,46g.
Café da Manhã: Leinöl, Alpro Sojajoghurt, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Haferflocken, Kaffee. Almoço: Taifun Tofu Basilikum, Olivenöl, Chicoree. Jantar: Chicoree, Hähnchenkeule. Lanches/Outros: Cappuccino, Olivenöl. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eve K.
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