Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Gord: 66,21g | Prot: 61,76g | Carbs: 33,77g.
Café da Manhã: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: O'Zera Шоколад 97,7%, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Стручковая Фасоль. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|