Jornal de Roquesgirl, 08 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
71,5 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2778 kcal Gord: 127,38g | Prot: 82,20g | Carbs: 319,89g.   Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Milbona Reine Buttermilch, Aldi Brie, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei. Almoço: Olivenöl, Asia Spezialitäten Jasmin Reis. Jantar: Krüger Chai Latte Classic India, Salami, Thomy Remoulade, Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Plundergebäck, Olza Prince Polo, Rocher Rocher, Duplo Duplo, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Körner Balance Sandwich, GutBio Allgäuer Hofkäse, Gourmet Feigen-Senf. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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