Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 71,87g | Prot: 99,10g | Carbs: 142,19g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники ПП. Almoço: Сильпо Багет Французский Люкс, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Чернослив, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Fish Line Тунец Целый в Масле, Салат из Морской Капусты, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anutinuglazki
|