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Retomando a LowCarb hoje! PI: 81. vou compartilhar com vocês os ganhos durante a semana. Valeu!!!!
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81 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 58,04g | Prot: 74,42g | Carbs: 19,69g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Alface, Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Rainha Costelinha Suína, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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