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casa - marido 101,05
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65,4 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 53,65g | Prot: 102,29g | Carbs: 210,79g.
Café da Manhã: Ritter Geléia de Laranja Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Alface, Chuchu, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Aipim (Cozido). Jantar: Bife de Carne de Vaca, Pão Francês. Lanches/Outros: Beija Flor Pipoca Doce, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Isabela Biscoito Água e Sal, Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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