Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 53,36g | Prot: 71,68g | Carbs: 88,25g.
Café da Manhã: Leite. Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Quiabo Cozido, Músculo Bovino. Jantar: Alface Americana, Clara Milk Cheddar, Queijo Meia Cura, Tomates, Carne de Panela, Q-Vita Farinha de Maracujá, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Lanches/Outros: Abacaxi, Açúcar, Hortifruti Abacate. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elissandra.Queiroz
|