Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2345 kcal
|
Gord: 95,25g | Prot: 116,21g | Carbs: 233,76g.
Café da Manhã: Домашняя Кухня Пудинг Ягодно-Банановый из Творога, Fantelle Пирожное Домовенок, Магнит Сыр Маасдам, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смак Хлеб Таежный. Almoço: Воротнички Суп Сырный с Картофелем и Гренками , Салат из Капусты и Огурца, Barilla Макароны Варёные!!!, Домашняя Кухня Макароны Магги в Сливочном Соусе с Курицей Грибами Сыром. Jantar: Я Сок Яблочный Осветлённый, Вино Сухое, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Dr. Oetker Пицца Guseppe Ассорти на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Горячие Роллы, Роллы Темпура, Своя Компания Роллы "Цезарь", Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Магнит Сыр Маасдам, Сыр Пармезан (Твердый). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|