Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2012
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97,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Gord: 8,69g | Prot: 54,63g | Carbs: 63,80g.
Café da Manhã: Organic Gala Apples. Almoço: Tomatoes, Red Onions, Balsamic Vinegar, Cucumber (with Peel) , Organic Baby Spinach, Boneless Skinless Chicken Breast, Melba Toast. Jantar: Beef Chuck (Mock Tender Steak, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Asparagus (from Fresh). Lanches/Outros: Organic Gala Apples. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mybigfat72
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