Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 44,57g | Prot: 74,21g | Carbs: 88,67g.
Café da Manhã: Natu's Aveia Integral em Flocos, Ovo Cozido. Almoço: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Sadia Escondidinho de Calabresa, Subway Tomate, Alface. Jantar: Frango Desfiado, Dux Whey Protein Concentrado (Chocolate), Parmalat Leite Semi Desnatado. Lanches/Outros: Pão de Açúcar Torta de Frango, Café com Açúcar. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 4 horas, Descansar - 18 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiane1910
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