Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2012
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57,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1618 kcal
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Gord: 78,49g | Prot: 118,12g | Carbs: 99,10g.
Café da Manhã: Camembert, Kronenbrot. Almoço: Salad, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Uovo Sodo. Jantar: Kronenbrot, Pomodori, Carne di Manzo, Burro (Salato), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Camembert. Lanches/Outros: Cappuccino, Kronenbrot, Hummus. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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