Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2411 kcal
|
Gord: 109,20g | Prot: 121,75g | Carbs: 240,63g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Компот из Сухофруктов, Капуста, Якитория Акита Маки. Jantar: Ашан Миндаль Жареный, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Oreo Печенье, Сахар, Капучино, Maxler Max Motion Вишня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|