Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 52,96g | Prot: 88,58g | Carbs: 148,14g.
Café da Manhã: Магкейк, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Almoço: Рыбный Бульон, Приготовленный Лук, Запеченный Картофель, Котлета Домашняя. Jantar: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна. Lanches/Outros: Мороженое Пломбир, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|