Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2475 kcal
|
Gord: 118,92g | Prot: 132,23g | Carbs: 223,40g.
Café da Manhã: Белый Город Сливки 10%, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло. Almoço: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Якитория Акита Маки, Мой Сок Яблоко Банан. Jantar: Powerade Powerade Ледяная Буря, Ратибор Варенье Малиновое, Красная Цена Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Сахарный Песок, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Бананы. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|