Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 28,55g | Prot: 57,87g | Carbs: 144,93g.
Café da Manhã: Сухофрукты, Минская Марка Кефир 3,2%, Овсяные Хлопья. Almoço: Зеленый Горошек (Замороженный), Свекла Вареная, Лосось. Jantar: Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Гранола, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Umnici66
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