Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 45,89g | Prot: 121,33g | Carbs: 111,06g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Яичница, Избенка Сыр Адыгейский, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой . Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Jantar: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Lanches/Outros: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Яблоко Зеленое, Мандарины, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаПоташова
|