Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 53,19g | Prot: 73,02g | Carbs: 80,20g.
Café da Manhã: Лента Грецкий Орех Очищенный, Кофе с Молоком, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яичница (с Целым Яйцом), Семейные Секреты Зеленый Горошек. Almoço: Перепелиное Мясо с Кожей, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой). Jantar: Мандарины, Говядина Отварная, Яичный Белок, Шпинат, Русь Восточная Зеленый Горошек. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Мандарины. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаПоташова
|