Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Gord: 88,34g | Prot: 89,17g | Carbs: 202,65g.
Café da Manhã: ローソン 苺のショートケーキ, 温野菜, 鶏のもも肉, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, ご飯. Almoço: セブンイレブン 納豆, セブンイレブン 蒙古タンメン中本. Jantar: しめさば, 辛子明太子, ライフ 国産ほうれん草ごま和え, マルエツ 温野菜サラダ, セブンプレミアム さわらの西京焼, 焼酎, 生ビール. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ポテサラ
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