Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 58,57g | Prot: 107,08g | Carbs: 180,95g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфеты "Ореховая Роща", Южуралкондитер Батончики Вкус Сгущеного Молока, Кофе с Сахаром. Almoço: Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Обычные Блины, Курица Вареная, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Milky Way Minis, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Cardio - 55 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 18 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katerinazlat
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