Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2577 kcal
|
Gord: 103,42g | Prot: 147,97g | Carbs: 260,16g.
Café da Manhã: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Сливки 10%, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Русское Море Форель Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Волжаночка Яйцо. Almoço: Powerade Powerade Ледяная Буря, Лента Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. Jantar: 3 Glocken Genuss Pur, Лента Говядина Тазобедренная. Lanches/Outros: ВкусВилл Форшмак из Сельди, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Пятерочка Банан, Powerade Powerade Ледяная Буря, Пятерочка Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|