Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2012
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66,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 20,32g | Prot: 46,49g | Carbs: 116,80g.
Café da Manhã: melão, iogurte integral grego com cereais. Almoço: mamão, maxixi, quiabo, abóbora, alface, pepino, peito de frango. Jantar: café, presunto de peru, pão de forma integral, queijo minas. Lanches/Outros: cookies integrais, passatempo, pão de hambúrguer, café. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joicy
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