Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2321 kcal
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Gord: 57,38g | Prot: 139,13g | Carbs: 309,48g.
Café da Manhã: Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Kıyma, Yumurta. Almoço: Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Jantar: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tavuk Budu, Efsane Baldo Pirinç. Lanches/Outros: Muz, Badem, Yeşil Elma. mais...
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Histórico de Peso de Tugberko
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