Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2694 kcal
|
Gord: 78,48g | Prot: 148,34g | Carbs: 299,89g.
Café da Manhã: Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Олимп Вареники с Мясом и Капустой. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Якитория Хошо-Кин, Якитория Якитория Роллы, Якитория О Рицу Маки. Lanches/Outros: Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oliya19851
|