Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 36,20g | Prot: 52,15g | Carbs: 207,06g.
Café da Manhã: Haferflocken, Alpro Sojajoghurt, Leinöl, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Almoço: Dean&David Avocado Chicken Bowl. Jantar: Süßkartoffel. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Step - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eve K.
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