Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 58,46g | Prot: 80,74g | Carbs: 105,81g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Фермерский, Дымов Колбаса Салями Финская, Живи Здорово Ацидофилин, Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almoço: Красный Сладкий Перец, Запеченная или Жаренная Рыба, Окей Капуста Квашеная. Jantar: Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Творог 5%, Пискаревский Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marino4ka-cool
|