Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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58,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 16,21g | Prot: 28,50g | Carbs: 122,81g.
Café da Manhã: Чечевичный Суп. Almoço: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Lanches/Outros: Свежевыжатый Морковный Сок, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Trabalho - 11 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena.mos
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