Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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45 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 57,05g | Prot: 124,90g | Carbs: 268,20g.
Almoço: 柿子, 蝦米, 瓠瓜, 櫛瓜, 吻仔魚, 蒸蛋, 水煮蛋, 雞胸肉. Jantar: 栗子, Costco 草莓大福, 金弘 無糖花生醬, 辣椒醬或辣醬, 蔥油餅. Lanches/Outros: 宏亞食品 巧菲斯夾心酥（牛奶口味）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EnJuang
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