Jornal de Elis Correa, 12 dez 18

Carrefour
64,5 kg Perdidos até agora: 21,4 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1135 kcal Gord: 50,59g | Prot: 59,41g | Carbs: 115,47g.   Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Tirol Queijo Colonial, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ritter Geléia de Laranja Diet, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Tirol Queijo Colonial, Santa Clara Ricota Fresca Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Lanches/Outros: Empada Brasil Empada de Palmito, Brigadeiro, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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